中医以为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”“酸甘化营”因此,多摄取酸性食品,可以刺激人体内分泌更多的津液,从而达到减燥润肺的目的。此外,日常糊口中还要留意饮水、补水,饮水时少量多次为佳,不宜暴饮。
需要提醒的是,肺燥咳嗽者,饮食宜平淡,闸式剪板机 可以适量多吃绿豆、薏仁、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、芥蓝、茅根扁豆等食品,留意要少吃辛辣食品,如葱、姜、辣椒、胡椒,防止辛温助热,加重肺燥症状。开始步履起来吧。平日饮食,可在饭菜中多加些醋,山楂、秋梨膏、柚子等也是不错的滋阴润燥的酸性食品。需要留意的是,有些人爱吃酸梅,倒也未尝不可,但酸梅属于碱性,吃多了会影响肠胃消化性能,轻易造成溃疡。
秋季千万留意保养,闸式剪板机 这可是一年四季中最适合保养的时节了。
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